و این هم چند غذای مناسب برای کودکان

ژله ی شیری (مناسب برای کودکان 6 ماه به بالا)

نشاسته:1ق غ

شیر : دو سوم فنجان

شکر :1 ق غ

نشاسته و شبر را مخلوط کنیددر ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت قرار داده  و به آرامی به هم بزنید

شکر را اضافه کنید و به آرامی و با حرارت کم به هم بزنیدتا غلیظ شود

ژله را در ظرف کودک ریخته در یخچال بگذارید

 

حریره ی موز :

موز : 1عدد

سیب 1عدد

شیر :2 پیمانه

شکر :بسته به ذائقه ی کودک

سیب را نیم پز کنیدبا شکر و شیر و موز در مخلوط کن بریزیدتا نرم و یک دست شود

 

پوره ی سبزیجات:

1 عدد سیب زمینی را با 1 عدد هویج و 1عدد کدو بخار پز کنید تا نرم شوند  سپس داخل مخلوط کن بریزید تا یکنواخت شود بعد در ظرف مناسبی ریخته با 1 استکان آب روی حرارت ملایم قرار دهید و به هم زنید تا غلیظ شود

 

 پوره ی عدس

1فنجان عدس جوانه زده را با 1 عدد سیب زمینی و کمی نمک  و آب بپزید وقتی آب آن تمام شدداخل مخلوط کن بریزید سپس در ظرف مناسبی ریخته آب 1 عدد لیمو ترش را به آن اضافه کن