کوفته سبزیجات
کوفته سبزیجات
یک عدد تخم مرغ را زده و دو برش نان تست را در آن خیسانده تا نرم شود
1 عدد پیاز رنده شدهرابا نان نرم شده ،نمک ،فلفل کمی زیره ،2 قاشق غذا خوری جعفری و ریحان و 250 گوشت را خوب مخلوط نموده، ورز دهید. سپس کوفته ها به اندازهی گردو درست کرده کنار بگذارید
2 عدد هویج+1 پیمانه کرفس +1پیمانه نخود سبز +2 قاشق غذاخوری جعفری و ریحان خرد شده و2 عدد سیب زمینی خرد شده را با یک پیاز و کمی روغن تفت دهید 2 ق رب و 2عدد گوجه خرد شده بیفزاییدو به تفت دادن ادامه دهید 5 لیوان آب اضافه کنید جوش که آمد کوفته ها یکی یکی
در آن بیندازید بگذارید نیم ساعت بپزد
+ نوشته شده در ۱۳۸۷/۰۳/۲۹ ساعت 16:54 توسط شمسی محمد خانی
|